サプリで栄養を摂れば
育毛が進む？
サプリを常用するのは間違った使用方法なのでトラブルの原因に
サプリや健康食品は不足してしまった栄養を補うためにつくられたもの。野菜が不足気味だと思ったらビタミンA、口内炎ができてしまったらビタミンB、などそのときの状況に応じて摂っていくのが正しい利用法です。そのため毎日のように飲み続けると過剰摂取となり、副作用があらわれてしまう可能性があります。過剰に摂取した成分が余ってしまい上手く排出できなくなると、残った成分が汚れとなって頭皮に蓄積し、頭皮環境の悪化につながることも。サプリや健康食品への誤ったイメージを認識し、適切な育毛法を目指しましょう。
サプリや健康食品に対する
世間の育毛論
髪をつくり出すために必要な栄養が不足していることでも薄毛は進みます。このことからサプリや健康食品を摂取することで薄毛を改善しようとする人がいますが、多用や過剰摂取によって逆に薄毛を促進してしまうケースもあるため注意が必要です。サプリは摂取すればするほど健康になるというものではありません。使用量や用法をただしく守ることで正しい効果が得られます。例えばビタミンは髪の生成を助ける働きを持ちますが、過剰に摂取しすぎると頭皮の乾燥や部分的な脱毛を招くという副作用も。また偏った栄養素を摂取しているとその栄養素が体内で余るようになり、体外に排出するために汗や皮脂の量が増えます。洗浄が不十分で皮膚に残ってしまいトラブルの原因になることもあるのです。
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うわさの起源
本来は足りない栄養素を補うために開発されたサプリや健康食品ですが、現代では栄養が足りているかいないかに関わらず「〇〇に良いから」という理由で摂取する人が多く見られます。メディアで「ストレスを抱える現代人は健康不足」といった言葉が目につくようになり、健康志向の人が増えてきたことでサプリを常用するケースが珍しくなくなってきました。ただサプリメントは毎日摂取するためにつくられているものではないので、場合によっては副作用のリスクが考えられます。人工的につくっているもののため、食品添加物も含まれているでしょう。栄養素はなるべく食品から摂取することが望ましく、いくら健康に良いサプリや健康食品を摂取していても、過剰摂取は思いがけないトラブルにつながることが考えられるのです。
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実際には…
髪の毛には体内の老廃物を排泄する役割が備わっています。サプリや健康食品の常用は髪の排泄機能に影響を与えてしまう危険性が高め。サプリによって余分に摂取された成分はやがて老廃物となって頭皮下に集められます。通常であればそのまま髪を通して排出されますが、老廃物があまりにも多いと排泄が追いつきません。そのまま老廃物が頭皮下に残ってしまい、脱毛を招いたり育毛を阻害してしまったりするのです。いわば脱毛症は「サプリの過剰摂取」を伝える頭皮からのメッセージと言えます。ビタミン剤・コラーゲン・プロテイン・亜鉛などのさまざまなサプリや健康食品の過剰摂取によって脱毛が急増すると言われているので注意しましょう。
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ルチアサロンでの症例エピソード
ルチアサロンのノヴェルモイシリーズを愛用していたある男性のお話です。30年以上ものあいだ脱毛に悩まされていた男性でしたが、施術の効果もあって頭皮の状態は順調に改善していきました。しかし施術開始から半年たったあるとき、「飲むと育毛効果があらわれる」という商品を進められ他社の健康食品に手を出してしまったそうなのです。すると男性の脱毛は急速に進み、サプリを試すたびに頭皮から臭う異臭が強まっていきました。
そのままサプリを摂り続けたところ、男性はある日急に意識を失い病院へ運ばれてしまったと言います。原因は「血液が濃すぎること」だったとか。サプリの過剰摂取は脱毛症の促進だけでなく、日常生活に大きな影響を与える危険性があります。他にどんな成分が入っているのかわからないサプリを過剰摂取するよりも、毎日のシャンプーケアを適切に行なうほうが有効でしょう。
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東田 雪子さん
エステティシャン引用元:株式会社ルチア
https://www.lucia-jp.com/ -
- 経歴
- 株式会社ルチア代表取締役
1988年厚生省認可社団法人日本厚生協会認定一級健康美学とエステティック技能士資格取得
1989年第3回サンテ・エステティシャンコンクール優勝
1990年エステティックスペシャルカウンセラー資格取得
その後株式会社ルチアを設立し育毛への研究開発に着手。
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- 薄毛に悩む方へ
- 薄毛は簡単に治ります。エステティシャンとして長年美肌づくりに携わってきた私は、髪と肌の成分が同じと知って、自分の髪の悩みを解消すべく、髪の研究に没頭しました、そして、薄毛が治ることを確信しました。日焼けなどで失われてしまった表皮が再生するように、何らかの理由で失われてしまった髪も、適切な手入れを施せば必ず蘇ります。
