薄毛に悩むアナタへ届ける脱毛改善法 髪が生える育毛メソッド

慢性的なストレスが
血行障害をひきおこす

ストレスによって抜け毛が増える仕組みを説明しましょう。強いストレスを受けると「交感神経」という神経が働いて血管を収縮させます。この時、頭皮の毛細血管も収縮。髪を作り出す毛母細胞に栄養が届かなくなってしまいます。栄養不足の状態が長期間続くと毛母細胞は弱ってしまい抜け毛が進行。生えてくる毛も細く弱々しくなり、薄毛がどんどん悪化していきます。

ストレスから解放されると「副交感神経」が働き血管を拡張。毛母細胞の栄養不足も解消されます。しかし、ストレスから抜け出せない環境に身を置いていると毛母細胞は弱る一方なので、自然に薄毛が治ることはありません。育毛剤を使って細胞に外から栄養を与えなければいけないのです。

ストレスを感じたからといって、すぐさま髪が抜けるわけではありませんが、慢性的なストレスは薄毛のもと。ストレスをなるべく溜め込まない生活を心がけましょう。

ストレス発散?
飲酒・喫煙による薄毛の進行

「飲酒や喫煙が原因で薄毛になる」というのは根拠のない俗説です。みなさんの身の周りを見渡しても髪がフサフサの大酒飲みやヘビースモーカーはいくらでも見つかるのではないでしょうか。アルコールやニコチンにより抜け毛が進行することはありません。

ただし、人によってはストレス解消のためにお酒を飲んだり煙草を吸ったりしている人もいるでしょう。「飲酒・喫煙すると薄毛になる」といううわさは、ストレスが原因で薄毛になってしまった人が、ストレス解消のために飲酒や喫煙をしている様子から広まったのかもしれません。

育毛のために禁酒・禁煙をする必要はありませんが、身体の健康を考えれば度を超えた飲酒・喫煙は控えましょう。

ストレスによる
円形脱毛症も必ず治る

円形脱毛症を発症していることに気付くと、一刻も早く治そうとして色々な育毛法に手を出してしまいがち。間違った育毛法を行なってしまい、脱毛症を悪化させてしまうケースも多いようです。

円形脱毛症は一時的な症状であって、必ず治ります。必要以上のケアは控えるようにすべきです。

強いストレスがかかっても、すぐに円形脱毛症が現れるわけではありません。ストレスのかかる出来事から脱毛症発症まで数ヵ月のタイムラグがあります。これはストレスにより血管が収縮し毛母細胞に栄養が届かなくなっても、しばらくは毛乳頭に蓄えられた栄養素が毛母細胞に送られるためです。

ストレスを受ける出来事と脱毛症の間に時間差があるため、脱毛症になった人に原因が把握

できないことも。「気付かない間にストレスを溜め込んでたのかも…」と考え込んでしまい、それがさらにストレスとなって脱毛症を悪化させてしまう場合もあります。

「円形脱毛症は必ず治る」と考えて気持ちがふさぎ込まないようにするのが改善の一番の近道だと言えそうです。

       
監修者髪と肌の研究者 : 東田雪子さんの紹介
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気になる薄毛の原因は間違った育毛知識?
あなたに合った育毛診断テスト

頭皮のマッサージを意識して
シッカリと髪の毛を洗っている

1 / 5

頭皮の痒みやフケが気になる

2 / 5

髪の毛は薄いのになぜか体毛は濃い

2 / 5

頭皮のケアを意識して育毛剤や
洗浄力のあるシャンプーを利用している

3 / 5

パーマや毛染め、脱色などを行っている

3 / 5

日々の生活で帽子やヘルメットを
被り、よく汗をかく

3 / 5

健康を意識して、サプリメントや
健康食品を常用している

4 / 5

日々の生活にストレスを
感じている

4 / 5

髪に良いとされる育毛法は
とにかく試す様にしている

4 / 5

綺麗に洗っても頭皮の
べたつきや皮脂が気になる

5 / 5

育毛を意識して、機械療法を
定期的に試している

5 / 5

髪を洗う時、指やブラシなどで
頭皮をしげきするようにシャンプーしている

5 / 5

あなたの
育毛危険レベルは…

【解説】
育毛に関する正しい知識と一度サロンでの詳しい診断をお勧めします。
あなたが頭皮の環境を整えるために良しと考え、対応している行いは逆に環境悪化の原因となってしまい、髪と頭皮にダメージを蓄積させている可能性があります。
「汚れを落とす」事を必要以上に意識し、その結果、頭皮の常在菌や頭皮化の細胞を死滅させてしまっているかもしれません。
そもそも頭皮は刺激に弱く、刺激への対抗手段として頭皮がだんだんと厚く・硬くなり新毛が生えにくい環境になってしまいます。
薄毛・抜け毛の状態が改善しない場合、この肌の仕組みが原因と考えられます。
ルチアでは頭皮エステとして、独自のエステ技術「ミラクルクレンジング」を行っており、頭皮診断やカウンセリングによるサポートも対応しております。
頭皮環境の改善に興味がある方はぜひ一度ご確認ください。

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あなたの
育毛危険レベルは…

【解説】
頭皮・頭髪の健康状態が損なわれているかもしれません、
日々の生活の中で髪の毛や頭皮に対するダメージが蓄積し、頭皮の環境が悪化してきている可能性があります。
髪の毛は本来人間の機能として自然に生えてくるものですが、誤ったシャンプーの方法や髪の毛に対する認識が、薄毛や抜け毛に繋がる原因になっているかもしれません。
髪の成長に必要んあ条件は「清潔で健康な頭皮からの皮膚呼吸」「丈夫な血管からの栄養補給」が整っていれば改善できます。
シャンプー剤の選択ミスや、間違った手入れによる肌トラブルを回避すれば、毛周期に合わせて髪の毛は健やかに発毛してきます。

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あなたの
育毛危険レベルは…

【解説】
薄毛予防の為に「正しい育毛法」を知り、薄毛にならない為の知識を身に着けましょう。
現在の状況において髪の毛や頭皮へのダメージは少ないと予想できますが、誤った育毛法を続けてしまうことで、後々影響がでてきてしまう事も考えられます。
髪を生やすうえで必要となる条件はな何か?どういった行動が髪の毛に悪影響を及ぼし薄毛・抜け毛を招いてしまうのけ、正しい情報と知識から今ある髪の毛のケアに努めていきましょう。

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