薄毛に悩むアナタへ届ける脱毛改善法 髪が生える育毛メソッド

皮脂は頭皮を護るバリアの役割を持つ

頭皮のべたつきや毛穴の汚れに繋がる「皮脂」。悪い面ばかりが注目されがちですが、健康な髪と頭皮を保つためにはなくてはならない存在です。

頭皮から分泌される皮脂は、頭皮を守る保護膜としての役割を持っており、頭皮を乾燥から守ってくれます。さらに、頭皮の常在菌を生息させるための環境を整えることも皮脂の大切な仕事です。常在菌は頭皮についた雑菌を倒す役割を担っており、脂漏性(しろうせい)皮膚炎感染を防止する働きをしてくれる良い菌なのです。

もし皮脂によって守られていなければ、うるおいをなくした髪はパサパサになり、頭皮はいつもフケだらけになってしまうでしょう。皮脂は育毛の敵ではなく、むしろ強力な味方となってくれる存在なのです。

適切なシャンプーで適度な皮脂を保持する

頭皮の汚れは、かゆみや湿疹など肌トラブルのもと。1日1回はシャンプーで洗髪をして、毎日清潔な皮脂膜で頭皮をガードしてあげることが大切です。

皮脂は健やかな頭皮を保つためになくてはならない存在ですが、放っておくと空気中の酸素と反応して酸化してしまいます。酸化した皮脂はベトベトしており、空気中のチリやホコリがくっつきやすいので早めに落としましょう。放っておくと、頭皮の汚れを悪化させてしまいます。

かゆみや湿疹ができるとつい爪を立てて頭皮を掻いてしまい、頭皮を傷つけてしまいかねません。その結果、脱毛が進んでしまいます。常に新しい皮脂で頭皮を守ってあげるためにも、毎日の洗髪は欠かさないようにしましょう。

間違ったシャンプー方法は薄毛に繋がる

頭皮は毎日洗うべきですが、使うシャンプーには注意を払わなければなりません。頭皮を清潔に保とうとして1日に何度も洗髪をしたり、洗浄力が高いシャンプーを使ったりしてしまうと皮脂膜を落とし過ぎてしまい、皮脂が過剰に分泌される原因に繋がります。

特に、殺菌成分が含まれているシャンプーを使うのは控えましょう。殺菌力のあるシャンプーは頭皮の常在菌まで洗い流してしまいます。雑菌と戦う常在菌の力が弱まると、かえって雑菌が繁殖しやすい環境ができあがってしまいます。「皮脂は育毛の大敵」だと信じ、洗浄力の高いシャンプーで皮脂をすっかり落としてしまうとますます皮脂の分泌量が増えて、頭皮がべたつく原因に繋がり、髪にとって悪影響を与えます。頭皮も顔と一枚の皮で繋がっているのですから、顔につけても問題ないくらい優しい低刺激のシャンプーで洗ってあげるべきでしょう。必要な皮脂を落とし過ぎないよう、シャンプーをする時間も30秒位で終わらせるのが最適です。

また、頭皮を洗ったあとは肌に優しいコンディショナーを使うことで髪と頭皮の状態が整い、うるおいを閉じ込めることができます。脂性だからとコンディショナーを使わない方もいらっしゃいますが、洗髪直後にコンディショナーを使うと一時的に保護膜の役割を果たし、皮脂が急速に分泌されるのを抑えてくれます。脂性の方こそコンディショナーが必要になるでしょう。

髪を洗う時には、必ずシャンプーとコンディショナーを一緒に使ってくださいね。

       
監修者髪と肌の研究者 : 東田雪子さんの紹介
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あなたに合った育毛診断テスト

頭皮のマッサージを意識して
シッカリと髪の毛を洗っている

1 / 5

頭皮の痒みやフケが気になる

2 / 5

髪の毛は薄いのになぜか体毛は濃い

2 / 5

頭皮のケアを意識して育毛剤や
洗浄力のあるシャンプーを利用している

3 / 5

パーマや毛染め、脱色などを行っている

3 / 5

日々の生活で帽子やヘルメットを
被り、よく汗をかく

3 / 5

健康を意識して、サプリメントや
健康食品を常用している

4 / 5

日々の生活にストレスを
感じている

4 / 5

髪に良いとされる育毛法は
とにかく試す様にしている

4 / 5

綺麗に洗っても頭皮の
べたつきや皮脂が気になる

5 / 5

育毛を意識して、機械療法を
定期的に試している

5 / 5

髪を洗う時、指やブラシなどで
頭皮をしげきするようにシャンプーしている

5 / 5

あなたの
育毛危険レベルは…

【解説】
育毛に関する正しい知識と一度サロンでの詳しい診断をお勧めします。
あなたが頭皮の環境を整えるために良しと考え、対応している行いは逆に環境悪化の原因となってしまい、髪と頭皮にダメージを蓄積させている可能性があります。
「汚れを落とす」事を必要以上に意識し、その結果、頭皮の常在菌や頭皮化の細胞を死滅させてしまっているかもしれません。
そもそも頭皮は刺激に弱く、刺激への対抗手段として頭皮がだんだんと厚く・硬くなり新毛が生えにくい環境になってしまいます。
薄毛・抜け毛の状態が改善しない場合、この肌の仕組みが原因と考えられます。
ルチアでは頭皮エステとして、独自のエステ技術「ミラクルクレンジング」を行っており、頭皮診断やカウンセリングによるサポートも対応しております。
頭皮環境の改善に興味がある方はぜひ一度ご確認ください。

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あなたの
育毛危険レベルは…

【解説】
頭皮・頭髪の健康状態が損なわれているかもしれません、
日々の生活の中で髪の毛や頭皮に対するダメージが蓄積し、頭皮の環境が悪化してきている可能性があります。
髪の毛は本来人間の機能として自然に生えてくるものですが、誤ったシャンプーの方法や髪の毛に対する認識が、薄毛や抜け毛に繋がる原因になっているかもしれません。
髪の成長に必要んあ条件は「清潔で健康な頭皮からの皮膚呼吸」「丈夫な血管からの栄養補給」が整っていれば改善できます。
シャンプー剤の選択ミスや、間違った手入れによる肌トラブルを回避すれば、毛周期に合わせて髪の毛は健やかに発毛してきます。

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あなたの
育毛危険レベルは…

【解説】
薄毛予防の為に「正しい育毛法」を知り、薄毛にならない為の知識を身に着けましょう。
現在の状況において髪の毛や頭皮へのダメージは少ないと予想できますが、誤った育毛法を続けてしまうことで、後々影響がでてきてしまう事も考えられます。
髪を生やすうえで必要となる条件はな何か?どういった行動が髪の毛に悪影響を及ぼし薄毛・抜け毛を招いてしまうのけ、正しい情報と知識から今ある髪の毛のケアに努めていきましょう。

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